Răspuns:
✔︎Uleiul vegetal este un compus organic extras din semintele sau celelalte organe ale unei plante. Ulei și apă - ulei plutește deasupra apei. Decantarea amestecului permite ca uleiul să fie turnat pe apă.
Nu este recomandat consumul in exces al uleiurilor vegetale:
a) Deoarece ne ingrasam (acestea contin multe grasimi);
b) Oboseste ficatul (ficatul metabolizeaza uleiul in exces);
c) Contin substante toxice (acizi grasi saturati)
✔︎Zahărul este un aliment obținut din sfecla de zahăr sau din trestia de zahăr, cu un conținut mare de zaharoză (un dizaharid solid, alb, cristalin), care îi conferă un gust dulce pronunțat. Sortimente de zahar: zahar brun, zahar vanilat, zahar pudra, produse zaharoase: ciocolate, acadele, bomboane.
Reieșind din mecanismul de acțiune, daunele zahărului cristalin sunt următoarele:
Contribuie la acumularea kilogramelor în plus.
Majorează riscul bolilor cardiovasculare.
Crește riscul apariției diabetului zaharat.
Riscul bolilor canceroase devine mai mare.
Alte efecte: Accelerarea proceselor de îmbătrânire, în special ale pielii, poate cauza maladia ficatului gras, influențează negativ sănătatea dentară și poate accelera degradarea cognitivă.
Explicație:
Succeseʕ•ᴥ•ʔ
