Avantaje: nu depind neaparat de razele soarelui pentru a se încălzi, își pot menține temperatura corpului la un nivel stabil indiferent de temperatura de afara (homeothermia), în ciuda schimbărilor în temperaturile externe, își pot controla temperatura corporala interna prin activități metabolice (endotermie), sângele cald este un mare avantaj pentru păsări și mamifere, deoarece le face active pe tot parcursul anului în care temperatura mediului variază drastic în anotimpuri.
Dezavantaje: reglarea temperaturii corpului este costisitoare din punct de vedere energetic, iar animalele cu sânge cald au nevoie de mai multă hrană decât cele cu sânge rece
